Terre et Symbiose Psyllium Biologique - 120 gélules de 500mg
Par Damien · Données vérifiées le 7 octobre 2026 · Mis à jour le 7 octobre 2026
L'essentiel
Que vaut Terre et Symbiose Psyllium Biologique - 120 gélules de 500mg ? L'essentiel
Tégument de psyllium cultivé en Inde, bio, en gélules, sans résultat d'analyse chiffré publié, ce produit coûte plus cher que la moitié des psylliums comparés : n°36 sur 49 de notre comparatif.
- Composition : 500 mg par gélule (tégument de psyllium blond), en gélules, sans autre actif.
- Dose : 1 à 3 g de psyllium par jour (dose de la marque). Repère de l'Agence européenne du médicament pour le tégument : 7 à 11 g par jour contre la constipation, avec au moins 30 ml d'eau par gramme.
- Origine et analyses : culture : Inde, bio (label indiqué sur la page), aucun résultat d'analyse publié.
- Prix : 49,95 € pour un mois à 10 g de psyllium par jour, soit 1,67 € par jour (9,99 € les 120 gélules, prix relevé le 7 octobre 2026).
- Durée : 6 jours à 10 g de psyllium par jour.
- Économie possible : jusqu'à 78 € par an pour la même quantité de psyllium. Voir comment
Faits tirés de l'étiquette et du prix relevé. Le classement range le tégument de psyllium seul du moins cher au plus cher pour un mois à 10 g de psyllium par jour (300 g), en comptant le psyllium réellement contenu ; le bio, l'origine et les analyses ne changent pas l'ordre : comment on classe.
Points faibles
- Plus cher que la moitié des produits comparés : 49,95 € pour un mois à 10 g par jour (prix du milieu : 21,74 €)
- Il faut 20 gélules pour 10 g de psyllium
Prix et où l'acheter
Est-ce que tu le paies trop cher ?
À la dose de l'étiquette (3 g de psyllium par jour), ce produit coûte 15,19 € par mois, soit 182 € par an.
Tu peux économiser jusqu'à 78 € par an
soit 6,48 € par mois, 43 % de ce que tu paies aujourd'hui, pour la même quantité.
Même type de produit (tégument de psyllium bio, en gélules), dose proche : Sunday Natural Psyllium bio en gélules (Gélules de psyllium bio 99 %) te ferait économiser 6,48 € par mois, soit 78 € par an, pour la même quantité.
Combien ça coûte vraimentPrix de la boîte, prix par jour, durée et livraison.
| Prix | 9,99 € |
|---|---|
| Contenu | 120 gélules |
| Psyllium dans la boîte | 60 g |
| Durée à 10 g par jour | 6 jours |
| Prix par jour à 10 g | 1,67 € |
| Prix par jour à la dose de la marque | 0,50 € (1 à 3 g au plus) |
| Livraison | 0 € (« Livraison Offerte | La Poste & Chronopost »). Non comptée dans le prix du mois. |
| Prix pour un mois à 10 g par jour | 49,95 € |
Où l'acheter moins cher aujourd'hui
Le site où on a relevé le prix du classement, relevés le 7 octobre 2026. L'ordre ne dépend jamais d'une commission.
- terre-et-symbiose.frSite de la marque · 9,99 € les 120 gélules49,95 € pour un mois à 10 g par jourVoir l'offre
Le classement utilise 49,95 € pour un mois à 10 g par jour (prix relevé le 7 octobre 2026). Prix TTC à l'unité, sans code promo ni abonnement. Les frais de port ne sont pas comptés : vérifie-les avant d'acheter, surtout pour une seule boîte.
Où il se placeRang dans le classement et écart avec le moins cher.
| Rang | n°36 sur 49 |
|---|---|
| Écart avec le moins cher | +44,59 € par mois par rapport à Nature Diet (fabricant Intenson) Tégument de Psyllium Blond, 1000 g (5,36 €) |
Les produits les plus proches dans le classement
- n°34Now Foods Coques de psyllium (Psyllium Husk Caps) 500 mg, 200 capsules végétales38,61 € le mois à 10 g/j
- n°35Piping Rock Psyllium Husks, 1600 mg (per serving), 240 Quick Release Capsules41,25 € le mois à 10 g/j
- n°37WeightWorld Psyllium Blond Bio 180 Gélules Vegan (1400 mg/jour)52,36 € le mois à 10 g/j
Détails et sources
Ce que tu prends chaque jour
| Psyllium par jour (marque) | 1 à 3 g |
|---|---|
| Par gélule | 500 mg par gélule |
| Pour 10 g de psyllium | 20 gélules |
| Repère officiel | Agence européenne du médicament, tégument de Plantago ovata : 7 à 11 g par jour contre la constipation, 7 à 20 g en complément de fibres ; au moins 30 ml d'eau par gramme ; une demi-heure à une heure d'écart avec les médicaments |
| Moment de prise (marque) | « à répartir au cours des repas » |
| Mise en garde sur l'eau (marque) | Non publié par la marque |
| Précautions (étiquette) | « Avant sa consommation, parlez-en à votre médecin si vous avez un problème de santé, êtes enceinte, ou allaitez […] Consommation déconseillée en cas de traitement médicamenteux. Ne pas dépasser la dose recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. » |
Composition
| Présentation | gélules |
|---|---|
| Autres actifs | Aucun |
| Ingrédients et additifs | « 500mg de Poudre de Téguments Psyllium Bio, pureté 99%, Plantago Ovata. Origine Inde. Gélule végétale Vegan 0.11g. » |
| Enveloppe de la gélule | « Gélule végétale Vegan 0.11g » |
| Allergènes | « Contient des traces de moutardes (du à la proximité des champs de culture) » |
Origine et qualité
| Partie de la plante | tégument de psyllium blond |
|---|---|
| Pays de culture | Inde |
| Ce qu'écrit la marque | « Origine Inde. » |
| Pureté annoncée | « pureté 99% » |
| Bio | Oui (label indiqué sur la page) |
| Labels | « Produit issu de l'agriculture biologique non-UE. » ; « Gélule végétale Vegan » |
| Fabrication | « Conditionné en France dans notre atelier. » |
Analyses publiées
| Métaux lourds | Non publié par la marque |
|---|---|
| Oxyde d'éthylène | Non publié par la marque |
| Pesticides | Non publié par la marque |
| Limites officielles | Compléments alimentaires (appliquées par prudence à tous les produits) : plomb 3,0 mg/kg, cadmium 1,0 mg/kg, mercure 0,10 mg/kg et alcaloïdes pyrrolizidiniques 400 µg/kg (règlement (UE) 2023/915) ; oxyde d'éthylène interdit comme pesticide en Europe, limite maximale de résidus de 0,1 mg/kg pour le psyllium (règlement (UE) 2015/868). |
Sources et méthode
| Composition | terre-et-symbiose.fr |
|---|---|
| Prix | terre-et-symbiose.fr (site de la marque) |
| Date du relevé | 7 octobre 2026 |
| Rappel de produit | Aucun rappel trouvé pour ce produit sur RappelConso au 7 octobre 2026 |
| Repères | monographie de l'Agence européenne du médicament sur le tégument de Plantago ovata pour les doses et l'eau ; règlement (UE) 2023/915 pour les limites en contaminants ; règlement (UE) n° 432/2012 pour les allégations de santé autorisées, où le psyllium n'apparaît pas. |
| Méthode | Comment on classe. Aucune marque ne choisit sa place. Corrections publiées. |
Questions sur ce produitRéponses courtes aux questions les plus fréquentes.
Combien de psyllium dans Terre et Symbiose Psyllium Biologique - 120 gélules de 500mg ?
500 mg par gélule (tégument de psyllium blond). La marque conseille 1 à 3 g de psyllium par jour.
Combien de gélules pour 10 g de psyllium ?
20 gélules. 10 g par jour est la quantité de référence de notre calcul de prix ; l'Agence européenne du médicament retient, pour le tégument utilisé comme médicament, 7 à 11 g par jour chez l'adulte, avec au moins 30 ml d'eau par gramme.
Combien de temps dure une boîte de Terre et Symbiose Psyllium Biologique - 120 gélules de 500mg ?
6 jours à 10 g de psyllium par jour, 20 jours à la dose la plus haute de la marque, pour 120 gélules.
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Cette fiche ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Le psyllium se prend toujours avec beaucoup d'eau ; il est déconseillé en cas de difficulté à avaler, de rétrécissement du tube digestif ou d'occlusion intestinale, et il peut gêner l'absorption des médicaments pris en même temps. Effets secondaires et précautions
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