{
 "source": "Sous La Gélule",
 "licence": "Licence Ouverte 2.0 (Etalab)",
 "licence_url": "https://www.data.gouv.fr/pages/legal/licences/etalab-2.0",
 "derniere_mise_a_jour": "2026-10-07",
 "citer": "Source : Sous La Gélule (souslagelule.fr), relevé du 7 octobre 2026",
 "categorie": "vitamine-b12",
 "comparatif": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12",
 "methode": "https://souslagelule.fr/comment-fonctionne-notre-comparateur",
 "csv": "https://souslagelule.fr/donnees/vitamine-b12.csv",
 "colonnes": [
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  "source_prix",
  "fiche"
 ],
 "lignes": [
  {
   "rang": 1,
   "marque": "Gloryfeel",
   "produit": "Vitamin B12 Tabletten 500 µg (400 comprimés)",
   "presentation": "comprimés",
   "mode_prise": "à avaler",
   "forme": "méthylcobalamine",
   "formes_detail": "« Als bioaktive Form Methylcobalamin » ; ingrédients : « Methylcobalamin »",
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   "nombre_estime": "non",
   "prix_eur": 14.99,
   "jours_de_cure": 400,
   "prix_pour_un_mois_eur": 1.12,
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   "sucre_ou_edulcorant": "non",
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   "vendu_comme": "sa méthylcobalamine « bioactive » « für eine bessere Bioverfügbarkeit » (pour une meilleure biodisponibilité), sans étude citée",
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.gloryfeel.de/products/vitamin-b12-methylcobalamin-tabletten",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/gloryfeel-vitamine-b12-500-comprimes"
  },
  {
   "rang": 2,
   "marque": "Vegavero",
   "produit": "Vitamine B12 en Gouttes 50 ml",
   "presentation": "gouttes",
   "mode_prise": "gouttes",
   "forme": "mélange",
   "formes_detail": "méthylcobalamine 80 % et adénosylcobalamine 20 % (étiquette « 80% methylcobalamin and 20% adenosylcobalamin »)",
   "b12_ug_par_unite": 250,
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   "unites_par_prise": 2,
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   "ug_par_jour_moyen": 500,
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   "nombre_estime": "oui",
   "prix_eur": 19.9,
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   "prix_pour_un_mois_eur": 1.19,
   "prix_pour_1000ug_eur": 0.08,
   "cofacteurs": null,
   "sucre_ou_edulcorant": "non",
   "vegan": "oui",
   "vendu_comme": "sa méthylcobalamine « contrairement aux formes synthétiques telles que la cyanocobalamine », sans source",
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.vegavero.fr/products/vitamine-b12-gouttes.js",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/vegavero-vitamine-b12-gouttes"
  },
  {
   "rang": 3,
   "marque": "WeightWorld",
   "produit": "Vitamine B12 1000 µg (450 comprimés)",
   "presentation": "comprimés",
   "mode_prise": "à avaler",
   "forme": "méthylcobalamine",
   "formes_detail": "« Vitamine B12 (Méthylcobalamine) 100% pure »",
   "b12_ug_par_unite": 1000,
   "unite": "comprimé",
   "unites_par_prise": 1,
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   "nombre_estime": "non",
   "prix_eur": 19.45,
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   "prix_pour_un_mois_eur": 1.3,
   "prix_pour_1000ug_eur": 0.043,
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   "sucre_ou_edulcorant": "non",
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   "vendu_comme": "une « source naturelle de méthylcobalamine », sans dire comment elle est obtenue",
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.weightworld.fr/products/vitamine-b12-1000-%C2%B5g",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/weightworld-vitamine-b12-1000-comprimes"
  },
  {
   "rang": 4,
   "marque": "Sunday Natural",
   "produit": "Vitamine B12 Méthylcobalamine 2 000 µg (120 gélules)",
   "presentation": "gélules",
   "mode_prise": "à avaler",
   "forme": "méthylcobalamine",
   "formes_detail": "« Vitamine B12 (sous forme de méthylcobalamine) »",
   "b12_ug_par_unite": 2000,
   "unite": "gélule",
   "unites_par_prise": 1,
   "prises_par_semaine_min": 3.5,
   "prises_par_semaine_max": 3.5,
   "ug_par_jour_moyen": 1000,
   "unites_par_boite": 120,
   "nombre_estime": "non",
   "prix_eur": 14.9,
   "jours_de_cure": 240,
   "prix_pour_un_mois_eur": 1.86,
   "prix_pour_1000ug_eur": 0.062,
   "cofacteurs": null,
   "sucre_ou_edulcorant": "non",
   "vegan": "oui",
   "vendu_comme": "une B12 « de source 100 % naturelle », sans dire comment elle est obtenue ; la fiche parle de « haute biodisponibilité », écrit que la cyanocobalamine n'a « aucun effet vitaminique direct » (elle est convertie par le corps, comme les autres formes) et que la loi européenne interdirait plus de 1 000 µg par jour (aucun texte ne fixe ce plafond)",
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.sunday.fr/vitamine-b12-methylcobalamine-bioactive-gelules.html",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/sunday-natural-methylcobalamine-2000-gelules"
  },
  {
   "rang": 5,
   "marque": "WeightWorld",
   "produit": "Vitamine B12 1000 μg comprimés à mâcher arôme citron (400 comprimés)",
   "presentation": "comprimés",
   "mode_prise": "à croquer",
   "forme": "méthylcobalamine",
   "formes_detail": "« Vitamine B12 (Méthylcobalamine) 100% pure »",
   "b12_ug_par_unite": 1000,
   "unite": "comprimé",
   "unites_par_prise": 1,
   "prises_par_semaine_min": 7,
   "prises_par_semaine_max": 7,
   "ug_par_jour_moyen": 1000,
   "unites_par_boite": 400,
   "nombre_estime": "non",
   "prix_eur": 24.99,
   "jours_de_cure": 400,
   "prix_pour_un_mois_eur": 1.87,
   "prix_pour_1000ug_eur": 0.062,
   "cofacteurs": null,
   "sucre_ou_edulcorant": "oui",
   "vegan": "oui",
   "vendu_comme": null,
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.weightworld.fr/products/vitamine-b12-1000-%CE%BCg-comprimes",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/weightworld-vitamine-b12-1000-a-macher"
  },
  {
   "rang": 6,
   "marque": "Alpinamed",
   "produit": "B12 Trio spray doseur 30 ml",
   "presentation": "spray",
   "mode_prise": "spray",
   "forme": "mélange",
   "formes_detail": "méthylcobalamine, adénosylcobalamine, hydroxycobalamine (répartition non publiée) ; 60 µg par pulvérisation",
   "b12_ug_par_unite": 60,
   "unite": "pulvérisation",
   "unites_par_prise": 1,
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   "prises_par_semaine_max": 7,
   "ug_par_jour_moyen": 60,
   "unites_par_boite": 250,
   "nombre_estime": "oui",
   "prix_eur": 18.39,
   "jours_de_cure": 250,
   "prix_pour_un_mois_eur": 2.21,
   "prix_pour_1000ug_eur": 1.226,
   "cofacteurs": null,
   "sucre_ou_edulcorant": "oui",
   "vegan": null,
   "vendu_comme": "« trois formes de vitamine B12 pour une absorption maximale », sans source",
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.redcare-pharmacie.fr/hygiene-et-sante/CH07782288/alpinamed-b12-trio-spray-doseur.htm",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/alpinamed-b12-trio-spray"
  },
  {
   "rang": 7,
   "marque": "Greenweez",
   "produit": "Vitamine B12 Greenweez 1000µg - 100 gélules",
   "presentation": "gélules",
   "mode_prise": "à avaler",
   "forme": "méthylcobalamine",
   "formes_detail": "vitamine B12 (méthylcobalamine)",
   "b12_ug_par_unite": 1000,
   "unite": "gélule",
   "unites_par_prise": 1,
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   "ug_par_jour_moyen": 1000,
   "unites_par_boite": 100,
   "nombre_estime": "non",
   "prix_eur": 7.49,
   "jours_de_cure": 100,
   "prix_pour_un_mois_eur": 2.25,
   "prix_pour_1000ug_eur": 0.075,
   "cofacteurs": null,
   "sucre_ou_edulcorant": "non",
   "vegan": null,
   "vendu_comme": null,
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.greenweez.com/produit/vitamine-b12-1000ug-100-gelules/2WEEZ0514",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/greenweez-vitamine-b12-1000-gelules"
  },
  {
   "rang": 8,
   "marque": "Nature Love",
   "produit": "Vitamin B12 Tabletten 500 µg sans folate (180 comprimés)",
   "presentation": "comprimés",
   "mode_prise": "à avaler",
   "forme": "mélange",
   "formes_detail": "« Methylcobalamin, 5′-Desoxyadenosylcobalamin, Hydroxocobalamin » (µg par forme non publiés)",
   "b12_ug_par_unite": 500,
   "unite": "comprimé",
   "unites_par_prise": 1,
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   "prises_par_semaine_max": 7,
   "ug_par_jour_moyen": 500,
   "unites_par_boite": 180,
   "nombre_estime": "non",
   "prix_eur": 14.99,
   "jours_de_cure": 180,
   "prix_pour_un_mois_eur": 2.5,
   "prix_pour_1000ug_eur": 0.167,
   "cofacteurs": null,
   "sucre_ou_edulcorant": "non",
   "vegan": "oui",
   "vendu_comme": "sa B12 « in seiner besten Form » (dans sa meilleure forme) et « eine hochwirksame Form von Vitamin B12 » (une forme très efficace), sans étude",
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.nature-love.de/products/vitamin-b12-tabletten",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/nature-love-vitamine-b12-500-comprimes"
  },
  {
   "rang": 9,
   "marque": "PiLeJe",
   "produit": "Unibiane Vitamine B12 - Méthylcobalamine spray 20 ml",
   "presentation": "spray",
   "mode_prise": "spray",
   "forme": "méthylcobalamine",
   "formes_detail": "méthylcobalamine 125 µg par pulvérisation",
   "b12_ug_par_unite": 125,
   "unite": "pulvérisation",
   "unites_par_prise": 1,
   "prises_par_semaine_min": 7,
   "prises_par_semaine_max": 7,
   "ug_par_jour_moyen": 125,
   "unites_par_boite": 133,
   "nombre_estime": "non",
   "prix_eur": 11.49,
   "jours_de_cure": 133,
   "prix_pour_un_mois_eur": 2.59,
   "prix_pour_1000ug_eur": 0.691,
   "cofacteurs": null,
   "sucre_ou_edulcorant": "non",
   "vegan": null,
   "vendu_comme": null,
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.pharma-gdd.com/fr/pileje-unibiane-vitamine-b12-20-ml",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/pileje-unibiane-vitamine-b12-spray"
  },
  {
   "rang": 10,
   "marque": "Granions",
   "produit": "Vitamine B12 Format 6 mois (méthylcobalamine 1200 µg)",
   "presentation": "comprimés",
   "mode_prise": "à avaler",
   "forme": "méthylcobalamine",
   "formes_detail": "méthylcobalamine 1200 µg",
   "b12_ug_par_unite": 1200,
   "unite": "comprimé",
   "unites_par_prise": 1,
   "prises_par_semaine_min": 7,
   "prises_par_semaine_max": 7,
   "ug_par_jour_moyen": 1200,
   "unites_par_boite": 180,
   "nombre_estime": "non",
   "prix_eur": 15.9,
   "jours_de_cure": 180,
   "prix_pour_un_mois_eur": 2.65,
   "prix_pour_1000ug_eur": 0.074,
   "cofacteurs": null,
   "sucre_ou_edulcorant": "non",
   "vegan": "oui",
   "vendu_comme": "« aucune conversion hépatique nécessaire : action rapide et efficace » ; la même fiche reconnaît pourtant que « cette différence biochimique ne démontre pas une supériorité clinique de la méthylcobalamine »",
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.granions.fr/vitamine-b12-format-6-mois.html",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/granions-vitamine-b12-methylcobalamine-1200"
  },
  {
   "rang": 11,
   "marque": "Veganicity",
   "produit": "Veganicity 1000 (B12 1000 µg)",
   "presentation": "comprimés",
   "mode_prise": "à avaler",
   "forme": "cyanocobalamine",
   "formes_detail": "« Vitamine B12 (cyanocobalamine) 1000 μg par comprimé »",
   "b12_ug_par_unite": 1000,
   "unite": "comprimé",
   "unites_par_prise": 1,
   "prises_par_semaine_min": 7,
   "prises_par_semaine_max": 7,
   "ug_par_jour_moyen": 1000,
   "unites_par_boite": 90,
   "nombre_estime": "non",
   "prix_eur": 7.96,
   "jours_de_cure": 90,
   "prix_pour_un_mois_eur": 2.65,
   "prix_pour_1000ug_eur": 0.088,
   "cofacteurs": null,
   "sucre_ou_edulcorant": "non",
   "vegan": "oui",
   "vendu_comme": null,
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://shop.federationvegane.fr/complement-de-b12-vegane/43-veganicity-1000.html",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/veganicity-1000"
  },
  {
   "rang": 12,
   "marque": "Vitamaze",
   "produit": "Vitamine B12 1000 µg (180 comprimés)",
   "presentation": "comprimés",
   "mode_prise": "à avaler",
   "forme": "méthylcobalamine",
   "formes_detail": "« Méthylcobalamine (Vitamine B12) »",
   "b12_ug_par_unite": 1000,
   "unite": "comprimé",
   "unites_par_prise": 1,
   "prises_par_semaine_min": 7,
   "prises_par_semaine_max": 7,
   "ug_par_jour_moyen": 1000,
   "unites_par_boite": 180,
   "nombre_estime": "non",
   "prix_eur": 16.9,
   "jours_de_cure": 180,
   "prix_pour_un_mois_eur": 2.82,
   "prix_pour_1000ug_eur": 0.094,
   "cofacteurs": null,
   "sucre_ou_edulcorant": "non",
   "vegan": "oui",
   "vendu_comme": "la méthylcobalamine qui « offre une biodisponibilité optimale, garantissant ainsi une absorption maximale » (texte de la pharmacie LaSante.net), sans source",
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://lasante.net/espace-para/bien-etre-et-minceur/bien-etre-complements-alimentaires/vitalite-defenses-immunitaires/vitamaze-vitamine-b12-1000-ug-180-comprimes.html",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/vitamaze-vitamine-b12-1000-comprimes"
  },
  {
   "rang": 13,
   "marque": "Natural Elements",
   "produit": "Vitamin B12 mit Folat Tabletten (180 comprimés)",
   "presentation": "comprimés",
   "mode_prise": "à avaler",
   "forme": "mélange",
   "formes_detail": "« Methylcobalamin, 5'-Desoxyadenosylcobalamin, Hydroxocobalamin » (µg par forme non publiés)",
   "b12_ug_par_unite": 500,
   "unite": "comprimé",
   "unites_par_prise": 1,
   "prises_par_semaine_min": 7,
   "prises_par_semaine_max": 7,
   "ug_par_jour_moyen": 500,
   "unites_par_boite": 180,
   "nombre_estime": "non",
   "prix_eur": 19.99,
   "jours_de_cure": 180,
   "prix_pour_un_mois_eur": 3.33,
   "prix_pour_1000ug_eur": 0.222,
   "cofacteurs": "folate : (6S)-5-méthyltétrahydrofolate, sel de glucosamine (Quatrefolic®) 200 µg par jour",
   "sucre_ou_edulcorant": "non",
   "vegan": "oui",
   "vendu_comme": "« jusqu'à 50 % de biodisponibilité en plus » pour le folate Quatrefolic®, sans source sur la page",
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.naturalelements.de/products/vitamin-b12-mit-folat-tabletten",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/natural-elements-vitamine-b12-folate-comprimes"
  },
  {
   "rang": 14,
   "marque": "Compagnie des Sens",
   "produit": "Vitamine B12 Végan – 1000 µg – Forme active méthylcobalamine",
   "presentation": "gélules",
   "mode_prise": "à avaler",
   "forme": "méthylcobalamine",
   "formes_detail": "méthylcobalamine 1000 µg",
   "b12_ug_par_unite": 1000,
   "unite": "gélule",
   "unites_par_prise": 1,
   "prises_par_semaine_min": 7,
   "prises_par_semaine_max": 7,
   "ug_par_jour_moyen": 1000,
   "unites_par_boite": 120,
   "nombre_estime": "non",
   "prix_eur": 14.9,
   "jours_de_cure": 120,
   "prix_pour_un_mois_eur": 3.73,
   "prix_pour_1000ug_eur": 0.124,
   "cofacteurs": null,
   "sucre_ou_edulcorant": "non",
   "vegan": "oui",
   "vendu_comme": "« Pure à 99 % » alors que la fiche indique une pureté minimale de 98,5 %, et une « biodisponibilité supérieure à la cyanocobalamine » sans source",
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.compagnie-des-sens.fr/boutique/cds-complement-alimentaire-vitamine-b12-gelules",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/compagnie-des-sens-vitamine-b12-vegan-1000"
  },
  {
   "rang": 15,
   "marque": "Sunday Natural",
   "produit": "Vitamine B12 MH3A® 1000 µg (120 gélules)",
   "presentation": "gélules",
   "mode_prise": "à avaler",
   "forme": "mélange",
   "formes_detail": "méthylcobalamine 333 µg ; hydroxocobalamine 333 µg ; adénosylcobalamine 333 µg",
   "b12_ug_par_unite": 1000,
   "unite": "gélule",
   "unites_par_prise": 1,
   "prises_par_semaine_min": 7,
   "prises_par_semaine_max": 7,
   "ug_par_jour_moyen": 1000,
   "unites_par_boite": 120,
   "nombre_estime": "non",
   "prix_eur": 14.9,
   "jours_de_cure": 120,
   "prix_pour_un_mois_eur": 3.73,
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   "cofacteurs": null,
   "sucre_ou_edulcorant": "non",
   "vegan": "oui",
   "vendu_comme": "une « formule MH3A® avec 5 principes actifs bioactifs » alors que la liste d'ingrédients cite 3 formes de B12",
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.sunday.fr/b12-mh3a-formule-bioactive-1000ug.html",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/sunday-natural-b12-mh3a-1000-gelules"
  },
  {
   "rang": 16,
   "marque": "Vitavea",
   "produit": "Vitamine B12 1000 µg comprimés (méthylcobalamine)",
   "presentation": "comprimés",
   "mode_prise": "à avaler",
   "forme": "méthylcobalamine",
   "formes_detail": "vitamine B12 (méthylcobalamine) 1000 µg (liste d'ingrédients chez Redcare)",
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   "sucre_ou_edulcorant": "oui",
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   "vendu_comme": "la méthylcobalamine, « l'une des formes bioactives de la vitamine B12. Elle est facilement absorbable par l'organisme » (texte de la pharmacie Pharma GDD), sans étude",
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.pharma-gdd.com/fr/vitavea-vitamine-b12-1000-ug-comprimes",
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  },
  {
   "rang": 17,
   "marque": "Solgar",
   "produit": "Vitamine B12 1000 mcg comprimés à croquer (cyanocobalamine, cerise)",
   "presentation": "comprimés",
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   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.redcare-pharmacie.fr/hygiene-et-sante/BE03232519/solgar-vitamine-b12-1000-mcg.htm",
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  },
  {
   "rang": 18,
   "marque": "Vegavero",
   "produit": "Vitamine B12 Spray 25 ml",
   "presentation": "spray",
   "mode_prise": "spray",
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   "sucre_ou_edulcorant": "oui",
   "vegan": "oui",
   "vendu_comme": "« une forme naturelle et bioactive de vitamine B12 que le corps peut utiliser directement », sans source ; et « sans additifs » alors que l'étiquette liste xylitol, gomme xanthane, acide citrique et sorbate de potassium",
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.vegavero.fr/products/vitamine-b12-spray.js",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/vegavero-vitamine-b12-spray"
  },
  {
   "rang": 19,
   "marque": "Forté Pharma",
   "produit": "Vitamine B12 comprimés à croquer (1000 µg, menthe)",
   "presentation": "comprimés",
   "mode_prise": "à croquer",
   "forme": "méthylcobalamine",
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   "sucre_ou_edulcorant": "oui",
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   "vendu_comme": "la « forme méthylcobalamine pour une bonne assimilation » (texte de la pharmacie Pharma GDD), sans étude",
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.pharma-gdd.com/fr/forte-pharma-vitamine-b12-comprimes-a-croquer",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/forte-pharma-vitamine-b12-a-croquer"
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  {
   "rang": 20,
   "marque": "Novoma",
   "produit": "Vitamine B12",
   "presentation": "gélules",
   "mode_prise": "à avaler",
   "forme": "méthylcobalamine",
   "formes_detail": "méthylcobalamine 1000 µg",
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   "sucre_ou_edulcorant": "non",
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   "vendu_comme": "« la forme naturelle et directement utilisable par l'organisme », sans essai chez l'humain qui la compare aux autres formes",
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://novoma.com/products/vitamine-b12",
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  },
  {
   "rang": 21,
   "marque": "Nutri&Co",
   "produit": "Vitamine B12 (méthylcobalamine MecobalActive®)",
   "presentation": "gélules",
   "mode_prise": "à avaler",
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   "sucre_ou_edulcorant": "non",
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   "vendu_comme": "la méthylcobalamine comme « la forme la plus active et biodisponible de toutes », sans essai chez l'humain qui la compare à la cyanocobalamine",
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://nutriandco.com/fr/produits/vitamine-b12",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/nutri-co-vitamine-b12-methylcobalamine-1000"
  },
  {
   "rang": 22,
   "marque": "Solgar",
   "produit": "Vitamine B12 (cyanocobalamine) 500 µg gélules végétales",
   "presentation": "gélules",
   "mode_prise": "à avaler",
   "forme": "cyanocobalamine",
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   "vegan": null,
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   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.pharma-gdd.com/fr/solgar-vitamine-b12-500-gelules",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/solgar-vitamine-b12-500-gelules"
  },
  {
   "rang": 23,
   "marque": "Bulk",
   "produit": "Comprimés de Vitamine B12 1 000 mcg (60 comprimés)",
   "presentation": "comprimés",
   "mode_prise": "à avaler",
   "forme": "méthylcobalamine",
   "formes_detail": "« 1000 μg (Méthylcobalamine) »",
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   "prix_eur": 12.49,
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   "sucre_ou_edulcorant": "non",
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   "vendu_comme": "une forme « très puissante » et « de qualité pharmaceutique », sans précision",
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.bulk.com/fr/products/vitamine-b12-comprimes-1000mcg/bpb-vb12-0000",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/bulk-vitamine-b12-1000-comprimes"
  },
  {
   "rang": 24,
   "marque": "Metagenics",
   "produit": "Vitamine B12 Forte 120 comprimés à mâcher",
   "presentation": "comprimés",
   "mode_prise": "à croquer",
   "forme": "méthylcobalamine",
   "formes_detail": "méthylcobalamine 1000 µg",
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   "ug_par_jour_moyen": 1000,
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   "prix_pour_un_mois_eur": 7,
   "prix_pour_1000ug_eur": 0.233,
   "cofacteurs": null,
   "sucre_ou_edulcorant": "oui",
   "vegan": "oui",
   "vendu_comme": "« directement absorbé et ne doit donc plus être transformé dans l'organisme », sans source",
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.metagenics.fr/products/complement-vitamine-b12",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/metagenics-vitamine-b12-1000"
  },
  {
   "rang": 25,
   "marque": "Nutrimea",
   "produit": "Vitamine B12",
   "presentation": "gélules",
   "mode_prise": "à avaler",
   "forme": "cyanocobalamine",
   "formes_detail": "cyanocobalamine 1,00 mg",
   "b12_ug_par_unite": 1000,
   "unite": "gélule",
   "unites_par_prise": 1,
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   "prises_par_semaine_max": 7,
   "ug_par_jour_moyen": 1000,
   "unites_par_boite": 60,
   "nombre_estime": "non",
   "prix_eur": 14.9,
   "jours_de_cure": 60,
   "prix_pour_un_mois_eur": 7.45,
   "prix_pour_1000ug_eur": 0.248,
   "cofacteurs": null,
   "sucre_ou_edulcorant": "non",
   "vegan": "oui",
   "vendu_comme": "« 100 % naturel » pour de la cyanocobalamine, une forme obtenue par synthèse",
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.nutrimea.com/fr-fr/products/vitamine-b12",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/nutrimea-vitamine-b12-1000"
  },
  {
   "rang": 26,
   "marque": "Vegalia",
   "produit": "Vitamine B12 Méthylcobalamine",
   "presentation": "gélules",
   "mode_prise": "à avaler",
   "forme": "méthylcobalamine",
   "formes_detail": "méthylcobalamine 1000 µg",
   "b12_ug_par_unite": 1000,
   "unite": "gélule",
   "unites_par_prise": 1,
   "prises_par_semaine_min": 7,
   "prises_par_semaine_max": 7,
   "ug_par_jour_moyen": 1000,
   "unites_par_boite": 60,
   "nombre_estime": "non",
   "prix_eur": 14.9,
   "jours_de_cure": 60,
   "prix_pour_un_mois_eur": 7.45,
   "prix_pour_1000ug_eur": 0.248,
   "cofacteurs": null,
   "sucre_ou_edulcorant": "non",
   "vegan": "oui",
   "vendu_comme": "une B12 « hautement biodisponible » et un tableau qui oppose la méthylcobalamine « directement utilisable » à la cyanocobalamine, sans étude ; « Améliore la concentration », une allégation non autorisée pour la vitamine B12 ; et « sans synthèse chimique » sans dire comment la B12 est obtenue",
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://vegalia.fr/products/vitamine-b12",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/vegalia-vitamine-b12-methylcobalamine-1000"
  },
  {
   "rang": 27,
   "marque": "Viridian",
   "produit": "Liquid B12 (Vitamine B12 liquide) 50 ml",
   "presentation": "gouttes",
   "mode_prise": "gouttes",
   "forme": "mélange",
   "formes_detail": "méthylcobalamine et adénosylcobalamine (répartition non publiée) ; 500 µg par 0,5 ml",
   "b12_ug_par_unite": 1000,
   "unite": "ml",
   "unites_par_prise": 0.5,
   "prises_par_semaine_min": 7,
   "prises_par_semaine_max": 7,
   "ug_par_jour_moyen": 500,
   "unites_par_boite": 50,
   "nombre_estime": "non",
   "prix_eur": 25.59,
   "jours_de_cure": 100,
   "prix_pour_un_mois_eur": 7.68,
   "prix_pour_1000ug_eur": 0.512,
   "cofacteurs": null,
   "sucre_ou_edulcorant": "non",
   "vegan": null,
   "vendu_comme": null,
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.redcare-pharmacie.fr/hygiene-et-sante/BE04577706/viridian-vitamine-b12-liquide.htm",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/viridian-liquid-b12"
  },
  {
   "rang": 28,
   "marque": "Dynveo",
   "produit": "Vitamine B12 active",
   "presentation": "gélules",
   "mode_prise": "à avaler",
   "forme": "mélange",
   "formes_detail": "méthylcobalamine + adénosylcobalamine + hydroxycobalamine (répartition non publiée), 250 µg au total par gélule",
   "b12_ug_par_unite": 250,
   "unite": "gélule",
   "unites_par_prise": 2,
   "prises_par_semaine_min": 7,
   "prises_par_semaine_max": 7,
   "ug_par_jour_moyen": 500,
   "unites_par_boite": 60,
   "nombre_estime": "non",
   "prix_eur": 8.9,
   "jours_de_cure": 30,
   "prix_pour_un_mois_eur": 8.9,
   "prix_pour_1000ug_eur": 0.593,
   "cofacteurs": null,
   "sucre_ou_edulcorant": "non",
   "vegan": "oui",
   "vendu_comme": "« Trois formes actives naturelles pour une efficacité optimale », sans étude ; « 100 % des apports journaliers » alors qu'une gélule apporte 250 µg, soit 10 000 % de la valeur nutritionnelle de référence ; et « sans excipients ni additifs chimiques » alors que la gélule contient des fibres d'acacia, un excipient",
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.dynveo.fr/products/vitamine-b12",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/dynveo-vitamine-b12-active-250"
  },
  {
   "rang": 29,
   "marque": "PharmaNutrics",
   "produit": "Vitamine B12 Complex Gouttes 50 ml",
   "presentation": "gouttes",
   "mode_prise": "gouttes",
   "forme": "mélange",
   "formes_detail": "méthylcobalamine et 5'-déoxyadénosylcobalamine (répartition non publiée) ; 2,5 mg par ml",
   "b12_ug_par_unite": 2500,
   "unite": "ml",
   "unites_par_prise": 1,
   "prises_par_semaine_min": 7,
   "prises_par_semaine_max": 7,
   "ug_par_jour_moyen": 2500,
   "unites_par_boite": 50,
   "nombre_estime": "non",
   "prix_eur": 15.79,
   "jours_de_cure": 50,
   "prix_pour_un_mois_eur": 9.47,
   "prix_pour_1000ug_eur": 0.126,
   "cofacteurs": null,
   "sucre_ou_edulcorant": "non",
   "vegan": null,
   "vendu_comme": null,
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.redcare-pharmacie.fr/hygiene-et-sante/BE05827472/pharmanutrics-vitamine-b12-complex-gouttes.htm",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/pharmanutrics-vitamine-b12-complex-gouttes"
  },
  {
   "rang": 30,
   "marque": "Nat&Form",
   "produit": "Vitamine B12 en gélules (1000 µg)",
   "presentation": "gélules",
   "mode_prise": "à avaler",
   "forme": "méthylcobalamine",
   "formes_detail": "méthylcobalamine 1000 µg",
   "b12_ug_par_unite": 1000,
   "unite": "gélule",
   "unites_par_prise": 1,
   "prises_par_semaine_min": 7,
   "prises_par_semaine_max": 7,
   "ug_par_jour_moyen": 1000,
   "unites_par_boite": 30,
   "nombre_estime": "non",
   "prix_eur": 11.5,
   "jours_de_cure": 30,
   "prix_pour_un_mois_eur": 11.5,
   "prix_pour_1000ug_eur": 0.383,
   "cofacteurs": null,
   "sucre_ou_edulcorant": "non",
   "vegan": "oui",
   "vendu_comme": "la méthylcobalamine comme « la meilleure forme de vitamine B12 » qui « facilite son absorption », sans étude citée",
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.nat-form.com/products/vitamine-b12-en-gelules.js",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/nat-form-vitamine-b12-gelules"
  },
  {
   "rang": 31,
   "marque": "Pure Encapsulations",
   "produit": "Vitamine B12 Liquid 30 ml",
   "presentation": "gouttes",
   "mode_prise": "gouttes",
   "forme": "méthylcobalamine",
   "formes_detail": "méthylcobalamine 500 µg par ½ pipette (0,5 ml)",
   "b12_ug_par_unite": 1000,
   "unite": "ml",
   "unites_par_prise": 0.5,
   "prises_par_semaine_min": 7,
   "prises_par_semaine_max": 7,
   "ug_par_jour_moyen": 500,
   "unites_par_boite": 30,
   "nombre_estime": "non",
   "prix_eur": 22.99,
   "jours_de_cure": 60,
   "prix_pour_un_mois_eur": 11.49,
   "prix_pour_1000ug_eur": 0.766,
   "cofacteurs": null,
   "sucre_ou_edulcorant": "oui",
   "vegan": null,
   "vendu_comme": null,
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.redcare-pharmacie.fr/hygiene-et-sante/BE03667961/pure-encapsulations-vitamine-b12-liquid.htm",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/pure-encapsulations-vitamine-b12-liquid"
  },
  {
   "rang": 32,
   "marque": "Vit'all+",
   "produit": "VITAMINE B12 forme active 1000μg – certifiée VEGAN",
   "presentation": "gélules",
   "mode_prise": "à avaler",
   "forme": "méthylcobalamine",
   "formes_detail": "méthylcobalamine 1000 µg",
   "b12_ug_par_unite": 1000,
   "unite": "gélule",
   "unites_par_prise": 1,
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   "nombre_estime": "non",
   "prix_eur": 24.75,
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   "prix_pour_un_mois_eur": 12.38,
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   "sucre_ou_edulcorant": "non",
   "vegan": "oui",
   "vendu_comme": "une forme « hautement biodisponible » et « directement utilisable par les cellules », sans source",
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.vitalplus.com/catalogue/forme-vitalite/vitamine-b12-forme-active-1000%CE%BCg-certifiee-vegan/",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/vitall-plus-vitamine-b12-forme-active-1000"
  },
  {
   "rang": 33,
   "marque": "Nutrixeal",
   "produit": "PhysioB12® – Vitamine B12 bio-active (Méthylcobalamine + Adénosylcobalamine)",
   "presentation": "pastilles",
   "mode_prise": "à sucer",
   "forme": "mélange",
   "formes_detail": "méthylcobalamine 50 % (250 µg) + 5’-déoxyadénosylcobalamine 50 % (250 µg)",
   "b12_ug_par_unite": 500,
   "unite": "pastille",
   "unites_par_prise": 2,
   "prises_par_semaine_min": 7,
   "prises_par_semaine_max": 7,
   "ug_par_jour_moyen": 1000,
   "unites_par_boite": 90,
   "nombre_estime": "non",
   "prix_eur": 19,
   "jours_de_cure": 45,
   "prix_pour_un_mois_eur": 12.67,
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   "cofacteurs": null,
   "sucre_ou_edulcorant": "oui",
   "vegan": "oui",
   "vendu_comme": "des formes de B12 qui, « contrairement à d'autres formes comme la cyanocobalamine ou l'hydroxocobalamine, […] sont directement utilisables par l'organisme », et une « assimilation optimale » par passage sous la langue, sans source",
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://nutrixeal.fr/vitamines-et-mineraux/295-368-vitamine-b12-vegan-methylcobalamine-1000-g.html",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/nutrixeal-physiob12-500"
  },
  {
   "rang": 34,
   "marque": "Biocyte",
   "produit": "Vitamin B12 Liposomal 500 µg 30 gélules",
   "presentation": "gélules",
   "mode_prise": "à avaler",
   "forme": "méthylcobalamine",
   "formes_detail": "méthylcobalamine 500 µg (liposomale)",
   "b12_ug_par_unite": 500,
   "unite": "gélule",
   "unites_par_prise": 1,
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   "ug_par_jour_moyen": 500,
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   "nombre_estime": "non",
   "prix_eur": 17,
   "jours_de_cure": 30,
   "prix_pour_un_mois_eur": 17,
   "prix_pour_1000ug_eur": 1.133,
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   "sucre_ou_edulcorant": "non",
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   "vendu_comme": "une « biodisponibilité réellement améliorée » grâce au liposome, sans étude citée",
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.biocyte.com/products/vitamin-b12-liposomal-30-gelules",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/biocyte-vitamin-b12-liposomal-500"
  },
  {
   "rang": 35,
   "marque": "Solgar",
   "produit": "Vitamine B12 méthylcobalamine 1000 µg comprimés à croquer",
   "presentation": "comprimés",
   "mode_prise": "sublingual",
   "forme": "méthylcobalamine",
   "formes_detail": "méthylcobalamine 1000 µg",
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   "unite": "comprimé",
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   "prix_eur": 17.89,
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   "cofacteurs": null,
   "sucre_ou_edulcorant": "oui",
   "vegan": "oui",
   "vendu_comme": null,
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.pharma-gdd.com/fr/solgar-vitamine-b12-methylcobalamine-1000-g-comprimes-a-croquer",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/solgar-methylcobalamine-1000-a-croquer"
  },
  {
   "rang": 36,
   "marque": "Laboratoires Copmed",
   "produit": "Methyl B12 1000 Spray 20 ml",
   "presentation": "spray",
   "mode_prise": "spray",
   "forme": "méthylcobalamine",
   "formes_detail": "méthylcobalamine 1 000 µg pour 4 pulvérisations (600 µl)",
   "b12_ug_par_unite": 250,
   "unite": "pulvérisation",
   "unites_par_prise": 4,
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   "prises_par_semaine_max": 7,
   "ug_par_jour_moyen": 1000,
   "unites_par_boite": 132,
   "nombre_estime": "oui",
   "prix_eur": 20.5,
   "jours_de_cure": 33,
   "prix_pour_un_mois_eur": 18.64,
   "prix_pour_1000ug_eur": 0.621,
   "cofacteurs": null,
   "sucre_ou_edulcorant": "oui",
   "vegan": null,
   "vendu_comme": "la méthylcobalamine comme « la meilleure forme de Vitamine B12 », sans source",
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.copmed.fr/fr/vitamines-mineraux-antioxydants-super-nutriments/383-methyl-b12-1000-spray.html",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/copmed-methyl-b12-1000-spray"
  },
  {
   "rang": 37,
   "marque": "SFB Laboratoires",
   "produit": "Vitamine B12 Vegan en comprimés 5000 µg",
   "presentation": "comprimés",
   "mode_prise": "à avaler",
   "forme": "méthylcobalamine",
   "formes_detail": "Méthylcobalamine (Vitamine B12) 5000 µg",
   "b12_ug_par_unite": 5000,
   "unite": "comprimé",
   "unites_par_prise": 1,
   "prises_par_semaine_min": 7,
   "prises_par_semaine_max": 7,
   "ug_par_jour_moyen": 5000,
   "unites_par_boite": 30,
   "nombre_estime": "non",
   "prix_eur": 24.9,
   "jours_de_cure": 30,
   "prix_pour_un_mois_eur": 24.9,
   "prix_pour_1000ug_eur": 0.166,
   "cofacteurs": null,
   "sucre_ou_edulcorant": "non",
   "vegan": "oui",
   "vendu_comme": "une méthylcobalamine que « votre corps l'assimile mieux et plus rapidement », sans source",
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.soinature.com/products/vitamine-b12-vegan-en-comprimes-sfb",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/sfb-laboratoires-vitamine-b12-vegan-5000"
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  {
   "rang": 38,
   "marque": "Redcare",
   "produit": "Redcare Vita Vitamine B12 30 ampoules",
   "presentation": "ampoules",
   "mode_prise": "ampoule à boire",
   "forme": "cyanocobalamine",
   "formes_detail": "cyanocobalamine 500 µg par ampoule de 8 ml",
   "b12_ug_par_unite": 500,
   "unite": "ampoule",
   "unites_par_prise": 1,
   "prises_par_semaine_min": 7,
   "prises_par_semaine_max": 7,
   "ug_par_jour_moyen": 500,
   "unites_par_boite": 30,
   "nombre_estime": "non",
   "prix_eur": 24.99,
   "jours_de_cure": 30,
   "prix_pour_un_mois_eur": 24.99,
   "prix_pour_1000ug_eur": 1.666,
   "cofacteurs": "niacine 5,4 mg ; zinc 1,5 mg (gluconate) par jour",
   "sucre_ou_edulcorant": "oui",
   "vegan": "oui",
   "vendu_comme": null,
   "date_releve": "2026-10-07",
   "source_prix": "https://www.redcare-pharmacie.fr/hygiene-et-sante/19511909/redcare-vitamine-b12.htm",
   "fiche": "https://souslagelule.fr/vitamine-b12/redcare-vita-vitamine-b12-ampoules"
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